Травмы в фигурном катании

В фигурном катании, как и в большинстве других видов спорта, нередко случаются травмы. Учитывая, что форма фигуристов не предусматривает наличие защитной экипировки, а падения на тренировках, и даже на соревнованиях случаются часто.

Фигурное катание для детей – хороший выбор. Ведь оно замечательно развивает дыхательно-легочную систему, тренирует вестибулярный аппарат, формирует красивую осанку, укрепляет общее здоровье и улучшает самочувствие. Вдыхаемый холодный воздух улучшает терморегуляционные процессы, в результате чего повышается сопротивляемость простудным заболеваниям. Также фигурное катание развивает артистизм и помогает побороть многие страхи. Это придаст ребенку уверенности в себе, научит выносливости и закалит не только тело, но и дух. К тому же сам спорт чарующе красив и завораживает своей гармоничностью и эмоциональностью.

Форма:

  1. Коньки. Ботинки должны быть достаточно жесткими, чтобы прочно фиксировать голеностоп. Размер должен быть не более, чем на 2 см больше чем длина стопы.
  2. Утепленные штаны. Подойдут «зимние» штаны с грудкой.
  3. Свитер. Свитер должен быть с горлом, без капюшона, без лишних деталей (завязки, карманы, шнуровки, молнии) и, желательно, из натуральных материалов.
  4. Под низ. Желательно приобрести термобелье, обязательно прочитайте зачем!!!
  5. Перчатки и шапка (или повязка). Одеваются по желанию

Для зачисления в секцию необходимо предоставить следующие документы:

  1. Заявление от родителей (скачать бланк)
  2. Согласие на обработку персональных данных (скачать бланк)
  3. Копию свидетельства о рождении ребенка
  4. Медицинскую справку от педиатра с разрешением на посещение  занятий в спортивной секции.
  5. Еще нужны: коньки, чехлы для коньков, гимнастический коврик,  форма для зала, спортивная обувь.